Herzlich Willkommen bei Krav Maga Wiesbaden

 

 

Krav Maga – ein hoch effizientes, praxiserprobtes und modernes Selbstverteidigungssystem.

Der Begriff Krav Maga stammt aus dem Hebräischen und bedeutet sinngemäß Kontaktkampf.

Das ursprünglich von den israelischen Sicherheitskräften entwickelte Selbstverteidigungssystem Krav Maga gelang Mitte der 90er Jahren nach Deutschland.

Krav Maga setzt in allererster Linie auf die Effizienz der Selbstverteidigung und nutzt dazu die natürlichen Reaktionsmuster und Reflexe des Menschen.

Künstlerische, komplizierte Techniken werden nicht gelehrt, da diese in Stresssituationen nicht eingesetzt werden können.

Unabhängig von Geschlecht, Alter und Fitness ist Krav Maga für jeden erlernbar und kann im Notfall eingesetzt werden.

Das Training besteht aus physischer und mentaler Fitness. Die Teilnehmer werden selbstbewusster, lernen Gefahren schnell und richtig einzuschätzen um auch unter extrem psychischem Druck sofort richtig  zu handeln, sei es durch Flucht oder durch Selbstverteidigung die funktioniert.